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Stage Savate Défense
pour les Féminines
du samedi 18 novembre 2018


"Le plus frêle des individus a des ressources, le plus fort des agresseurs a des points faibles."

L'affiche

Affiche Stage self-défense féminines

Pour lire l'article du Dauphiné Libéré.

Cliquer ici pour voir toutes les photos du stage.

stage self-défense féminines

Le programme de cette matinée découverte

- législation
- organisation défensive sur percussions
- organisation défensive sur saisies
- organisation défensive avec objets du quotidien
- mises en situation

Les intervenants et encadrants

Laurent DUBEUF Sami MAAMAR Laurent LEGALL

Laurent DUBEUF

Président et entraineur du club "Vizille Self-Défense", il y donne des cours de savate bâton-défense et de multi-boxes.
Ses compétences techniques lui ont permis d'obtenir des grades élevés : le gant d'argent en savate boxe française et le savate d'argent 2ème degré en savate-défense.
Il est titulaire d'un diplôme professionnel de self-défense.

Sami MAAMAR

Fondateur de l'association BE API et éducateur sportif depuis 2013, il a fait de sa passion pour le sport son métier.
Il développe en auto-entrepreunariat une approche du bien-être alliant l'équilibre alimentaire et l'activité physique.
Son expérience de la compétition et ses formations professionnelles lui permettent d'intervenir auprès de tous les publics, dans les arts martiaux, les sports de combat, le sport-santé et le handisport. Il est titulaire du savate bâton jaune en savate défense et prépare un diplôme professionnel en self-défense.

Antoine LEGALL

Pratiquant assidu de self-défense, il est titulaire du grade jaune en savate bâton défense.
Passionné de sports, il est un bel exemple de la collaboration entre les deux associations, dans lesquelles il s'entraine chaque semaine.
Il prépare également un diplôme professionnel en self-défense.



Félicitations à toutes les participantes pour leur dynamisme et leur motivation.


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Le bien-être est lié à la santé, la réussite, le plaisir, la réalisation de soi, l'harmonie avec soi et les autres...