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Urban Cross-Training / Cross-Training



Concept
Améliorer au maximum sa condition physique en un minimum de temps,
grâce au meilleur des différentes activités physiques et sportives.

‣ en extérieur
‣ avec matériels
‣ au poids de corps
‣ en circuit et en groupe
‣ en solo et en duo
‣ tous niveaux réunis
‣ variété, intensité et progressivité
‣ cardio et renfo musculaire

Pour qui ?
A partir de 16 ans. Inscription possible toute l'année.
Où et quand ?
Lundi de 18h30 à 19h30, sous la Halle du Parc de la Frange Verte à Echirolles. Même pendant les vacances scolaires !

Samedi de 9h à 10h, école primaire Paul Langevin à Echirolles.

+ Sessions spéciales tout l'été !