Album photos Stage de rentrée self défense – Octobre 2017

aff stage self défense BE API VSD

Samedi 18 novembre 2017 a eu lieu notre stage de rentrée de savate bâton-défense, animé par les entraîneurs des 2 clubs organisateurs, Laurent DUBEUF de Vizille Self-Défense, et Sami MAAMAR du BE API Boxing Club d’Echirolles, assistés d’Antoine LEGALL moniteur assistant.

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Cet événement a réuni une quinzaine de participants de tous niveaux et de tout horizons sportifs. Une journée de découverte complète avec au programme : travail à mains nues, travail au sol, travail contre couteau, travail avec armes improvisées et circuit training spécial défense.
Du travail, sans oublier la bonne humeur !